Presencia
Necesitamos la luz.
Pero también necesitamos la oscuridad.
Como mínimo, sentarse en la oscuridad es una forma de restaurar nuestros sentidos. Nuestro sistema nervioso necesita períodos de oscuridad y silencio. Entrar en la oscuridad es una forma sencilla de encontrar el equilibrio en un mundo adicto a la luz y la distracción.
«Está demasiado cerca, así que lo pasamos por alto. Parece demasiado bueno para ser verdad, así que no podemos creerlo. Es demasiado profundo, así que no podemos comprenderlo. Este esplendor no está en el exterior, así que no podemos obtenerlo.»Las cuatro proclamaciones del Dzogchen